Unerwartete Unterbrechungen der Berufslaufbahn können eine Belastungsprobe darstellen. Dies trifft nicht nur auf Sportlerinnen und Sportler zu, die aufgrund von Verletzungen pausieren müssen, sondern auch auf Erwerbstätige, deren beruflicher Weg plötzlich ins Stocken gerät. Aufhebungsverträge, betriebsbedingte Kündigungen, (außer-) gerichtliche Einigungen oder die Eigenkündigung können eine unfreiwillige Karrierepause einläuten, wenn die berufliche Zukunft zunächst ungeklärt ist. Solche beruflichen Übergänge sind häufig (besonders zu Beginn) emotional belastend, können trotz der Misere aber auch eigenverantwortlich gestaltet werden. Tipps und Strategien dazu findest Du in diesem Beitrag.